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Cómo recuperar una cuenta de Facebook

¿No puedas acceder a tu perfil de Facebook? ¿te ha dado un error?, en este caso necesitarás recuperar la cuenta o perfil para volver a entrar. En realidad, las dificultades a la hora de iniciar sesión en Facebook están al orden del día, bien sea por hackeos, pérdidas de contraseña, del correo electrónico o del número de teléfono utilizado para iniciar sesión en la cuenta.

Por suerte Facebook dispone de un mecanismo para ayudarte a recuperar tu cuenta de forma rápida y eficaz, pero claro, deberás de tener esta opción de recuperación activada con anterioridad. Aún así, te ofreceremos varios métodos para intentar recuperar tu cuenta de Facebook y unos trucos para que nunca más te quedes sin poder entrar en ella.

Recuperar Facebook sin tener la contraseña de acceso

Este es el primero de los problemas a la hora de entrar en Facebook. La pérdida de contraseña y puede solucionarse simplemente con un correo electrónico válido. Sigue los siguientes pasos para recuperarla:

  1. Accede a https://www.facebook.com/login/identify
  2. Ingresa tu dirección de correo electrónico y pulsa en «Buscar«.
    Pantalla de recuperar perfil de Facebook
    Pantalla de recuperar cuenta de Facebook.
  3. Escoge la opción «Enviar código por correo electrónico» y haz click en «Continuar«.
  4. Revisa tu bandeja de correos, y busca un código de 6 dígitos
    Pantalla de recuperar perfil de Facebook
    Pantalla de recuperar cuenta de Facebook.
  5. Introducir el código de 6 dígitos y hacer click en «Continuar«.
    Pantalla de recuperar perfil de Facebook
    Pantalla de recuperar cuenta de Facebook.
  6. Escoge una nueva contraseña (que no hayas utilizado antes, intenta incluir símbolos o caracteres especiales) y haz click en «Continuar» para finalizar.
  7. ¡Enhorabuena! ya haz recuperado tu cuenta y podrás utilizarla con tu nueva clave (no la olvides).
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También, como opción alternativa, puedes iniciar sesión a través de Google si tienes esa cuenta vinculada, ahorrándote varios pasos.

Recuperar Facebook sin el correo electrónico

Si has perdido o no recuerdas el correo electrónico que has utilizado, puedes intentar recuperar tu cuenta de Facebook con el teléfono. Sigue los siguientes pasos:

  1. Accede a esta dirección: https://www.facebook.com/login/identify.
  2. Escribe el número de teléfono que has utilizado para registrarte y dale a «Buscar«.
    Pantalla de recuperar perfil de Facebook
    Pantalla de recuperar cuenta de Facebook.
  3. Pulsa sobre «Enviar código por SMS» y después en «Continuar«.
    Pantalla de recuperar perfil de Facebook
    Pantalla de recuperar cuenta de Facebook.
  4. Anota el código de 6 cifras que recibirás vía SMS de parte de Facebook
  5. Ingresa el código de 6 dígitos y presiona «Continuar«.
    Pantalla de recuperar perfil de Facebook
    Pantalla de recuperar cuenta de Facebook.
  6. Clic sobre «Continuar» y procede a crear tu nueva clave de acceso.
  7. Pulsa en la pestaña «Continuar» para recuperar tu cuenta y entrar con tu nueva contraseña.

Si has hecho todo de forma correcta, podrás ver tu cuenta de Facebook y podrás entrar solo con tu número de teléfono.

Recuperar Facebook sin correo ni número de teléfono

En casos extremos, tanto si el número o el correo electrónico asociados a tu cuenta no existen o no se dispone del acceso a ambos, existe una vía llamada los contactos de confianza. El único problema es que esto se activa previamente desde Facebook en la opción: «amigos para contactar en caso de que pierdas el acceso a tu cuenta» en «Seguridad e inicio de sesión«, por lo que es indispensable haberlo dejado ya configurado para poder usarlo, de otro modo no podrás acceder a tu cuenta.

Recupera tu cuenta de Facebook con ayuda de amigos

Si tienes configurada la lista de amigos elegidos para contactar en caso de pérdida, ¡es genial, será más rápido!. Recupera el acceso a tu cuenta de Facebook siguiente los siguientes pasos:

  1. Ingresa a este enlace https://www.facebook.com/login/identify.
  2. Ingresa tu correo electrónico, tu nombre de usuario, tu nombre completo o tu teléfono y después presiona «Buscar«.
  3. Presiona el enlace «¿Ya no tienes acceso?«.
  4. Ingresa un correo electrónico o número que esté activo y dale a «Continuar«.
  5. Presiona el botón «Revelar mis contactos de confianza» y pon el nombre de todos los amigos que hayas escogido para esta tarea.
  6. Copia el enlace especial, envíaselo a  todos esos amigos.
  7. Tus amigos deberán entrar ahí y enviarte el código que les aparecerá en pantalla para iniciar la sesión.
  8. Completa los recuadros con los códigos de recuperación que te han enviado tus amigos.
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Y listo, estarás dentro de tu cuenta de nuevo gracias a la colaboración de tus amigos de confianza.

Recuperar una cuenta de Facebook hackeada

Si una persona entra en tu cuenta de Facebook sin autorización, la web tiene un departamento concreto encargado de llevar estos problemas, de modo que tendrás que acceder a través de un enlace especial para comenzar el proceso.

  1. Ingresa aquí https://www.facebook.com/hacked
  2. Ve a la opción » Mi cuenta está en riesgo«
  3. Ingresa el correo electrónico asociado a ella y haz clic en «Buscar«.
  4. Te pedirá que introduzcas la última contraseña que usaste, no importa si no la recuerdas toda. Finaliza presionando «Continuar«.
  5. Presiona «Proteger mi cuenta» para cambiar la contraseña.

Podrían pedirte otro tipo de datos según tu situación concreta, por lo que siempre deberás aportar información veraz para que todo vaya rápido.

Cómo evitar perder tu cuenta de Facebook

Perder una cuenta de Facebook conlleva un proceso largo y a veces complejo para poder volver a acceder a tu cuenta o utilizar cualquiera de las aplicaciones con las que inicias sesión. Para estar más tranquilo, toma unas precauciones mínimas de seguridad, de modo que nunca pierdas el acceso a tu cuenta de Facebook.

Para comenzar a modificar la seguridad de tu cuenta, deberás ir a https://www.facebook.com/settings y sigue estas instrucciones paso a paso:

  • Correo principal válido: Dicho correo electrónico debe estar activo y ser accesible para ti y ser el que tu mismo has puesto. Puedes verlo en el apartado «Contacto».
  • Añade otras cuentas de correo y números de teléfono alternativos: En «Editar» > «Contacto» > «Agregar otra dirección de correo electrónico o número de teléfono», podrás poner todos los que te apetezcan de modo que siempre tengas uno a mayores para verificar tu cuenta si pierdes tu contraseña.
  • Cambia al contraseña a menudo: Ingresa en «Seguridad e inicio de sesión» > “Editar” > “Cambiar contraseña”, modifícala para evitar que alguien pueda adivinarla si siempre introduces la misma.
  • Añade amigos de confianza para recuperar tu cuenta: Ya has visto que son importantes. Esto se puede hacer en “Configuración de seguridad adicional” > “Editar” > “Elegir de 3 a 5 amigos para contactar en caso de que pierdas el acceso a tu cuenta” y poner sus nombres para que te ayuden a recuperar el acceso en caso de pérdida.
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Con todos estos consejos, estamos seguros de que tu cuenta de Facebook estará totalmente segura contra ladrones, despistes o cualquier inconveniente que te pudiese surgir.